育毛効果のある食べ物!決定版はコレ!【知らないハゲは損をする】

食事

どうも、若ハゲ番長です。

今回は育毛効果のある食べものの決定版を紹介していきます!

これを食べれば発毛フサフサ間違いなし!

ぜひ日々の食事に取り入れてください( ´∀`)bグッ!

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【番長流】AGA治療法ランキング

頭皮洗浄マッサージマシン

こういうブログをやっていると、

AGA治療を始めたいんだけど、
なにから始めたらいいんですか?

という質問をよくいただきます。

というか、この質問が一番多いかも。

 

もともと、これからAGA治療を始めたいという方には、三種の神器(育毛最強セット)をオススメしてたんですが、

最強セットを全部そろえるのは金銭的にキビシイ、とか

副作用のリスクのある医薬品は使いたくない、とか

そういう意見も少なからずありまして、なかなか万人にオススメできる治療法って難しいなぁ、と感じていました。

 

どうしたものかと、いろいろ考えたんですが、

単独で行った際にどの治療法が最も効果的なのか?

それがわかれば、そこから各人が自分なりにできる治療法を組み合わせて、自分にあった治療法をデザインしやすくなるのではないかという結論に至りました。

 

ということで、

AGAの治療法を「生える確率が高そう」な順にランキングにしてみました。

 

このランキングを参照していただければ、AGA治療を行っていく上で、

 何を重点的に行なっていけばいいのか

 どこにお金をかけるのが、薄毛克服への近道なのか

がわかると思います。

ではでは、以下が治療法別のランキングになります( ´∀`)b!

 

※このランキングは「生える確立が高そう」な順に並べています。

※※安全性やコストなどな考慮していませんので、あしからず。

矢印

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シャンプーの適切な頻度は?湯シャンは頭皮にいいのか?

シャンプータオルドライ

どうも、若ハゲ番長です。

先月あたりにシャンプーの選び方シャンプーのやり方についての記事を書いたんですが、ちょっと書き忘れていたことがあったので追記しておきます。

これまた前々から質問が何度か来ていたんですが、すっかり忘れていました。

シャンプーの頻度についてです。

毎日洗ったほうがいいのか?

2日に1回の方がいいのか?

1週間に1回くらいの方がいいのか?

はたまた洗わない方がいいのか?

そのあたりのことについてズバリ、お答えしていこうと思います。

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AGA治療295日目 カプイソで育毛?豆乳キムチスープ

どうも、若ハゲ番長です。

今回は髪に良さげなレシピとして豆乳キムチスープを紹介してみます。

 

僕自身は「これを食べれば毛が生えるぜ!」みたいな便利な食べ物は存在しないと思っています。

というか、そんな食べ物があったら誰もハゲないですよね(^_^;)

食事でできることはあくまで、髪が生えるのをサポートすることです。

ただ、そのサポートがあるのとないのでは、多少は違ってくる部分もあると思うので、今回、僕が以前ハマっていた豆乳キムチスープを紹介してみることにしました。

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AGA治療242日目 糖質制限ダイエット中です

進撃の生え際

どうも、若ハゲ番長です。

最近、接待が増えました。

食べる量が増えました。

そして、体重が増えました。

(三段論法)

 

一応、今まで通り週3でジムに通ってはいるんですが、年明けから体重は順調に増え続けています(´・ω・`)

ジムで消費するカロリーを、上回るカロリーを摂取してるんでしょうね・・・

 

ということで、最近、糖質制限ダイエットというものを始めてみました。

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